Bodybuilding
Bodybuilding ist nicht nur der Prozess der Körperentwicklung durch regelmäßiges Muskeltraining, sondern auch ein Weg, um diszipliniert eine Form von Selbstverbesserung und -aufwertung zu erreichen. Es geht darum, die körperliche Fitness durch hartes Training und gezielte Ernährung zu steigern. Das Schlagwort lautet: Disziplin. Körper üben, Nahrungszufuhr kontrollieren, Ruhephasen einhalten: Die Kanonisierung des eigenen Körpers ist … Weiterlesen …